J.J Abrams est né a New-York. Il a créé la série Alias avec Jennifer Garner et remporté 22 Emmy Awards en 2 saisons.Il a fait aussi la musique de cette série.
Il avait commencé sa carrière avec la série "Felicity".
Abrams a également travaillé pour le cinéma, puisqu’il a écrit le scénario d’Armageddon, de Forever Young et de A propos d’Henry. Il serait aussi dans le coup de Mission Impossible III.
Abrams entre à l’université Sarah Lawrence à Bronxville (New York).
Dans Lost, il exploite toutes les solutions pour faire de cette série une série à suspense!!!!